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Curso em linha sobre nutrição e exercício adequados
Se inscreverO nosso corpo não é uma figura de bronze fixa que só precisa de ser apreciada visualmente. Precisa de apoio e força constantes para fazer face ao nosso ritmo de vida. Além disso Além disso, uma alimentação correcta não só ajuda a eliminar a preguiça, como também melhora a qualidade do sono e permite-lhe apreciar o seu corpo de uma nova forma. A qualidade do sono irá melhorar e terá um novo apreço pelo seu corpo. Sentir-se-á orgulhoso de si próprio e apreciará a sua persistência e paciência. Não deixe o seu desejo de começar nutrição para o futuro - actue agora e poderá experimentar a transformação do seu corpo hoje!
Pode ver uma lista detalhada depois de se inscrever na disciplina.
Seleccionámos exercícios personalizados para se adaptarem aos seus gostos e ao seu corpo.
Menus personalizados com base nas preferências e pratos favoritos ao longo do curso
Os nossos especialistas terão todo o prazer em ajudar ou responder a perguntas durante o curso.
O nosso curso oferece uma série de vantagens para o ajudar a atingir os seus objectivos. Em primeiro lugar, a nossa equipa é constituída por treinadores e especialistas experientes, que possuem os conhecimentos e as competências necessárias para elaborar o programa de treino e dieta mais eficaz com base nas suas necessidades e limitações. Em segundo lugar, não nos concentramos apenas na perda de peso, mas também na construção muscular. Oferecemos programas de treino que visam a construção de diferentes grupos musculares e ajudam a moldar o seu corpo ideal. A nossa abordagem é única para cada cliente e envolve o desenvolvimento de programas individuais com base nos seus objectivos, nível de fitness e características corporais.